Guía para visitar el Tíbet
1. Datos esenciales y prácticos del Tíbet
1.1 Nombre oficial: Región autónoma del Tíbet
1.2 Nombre en inglés o local: Tibet
1.3 Año de Constitución/Independencia: Pertenece a China
1.4 Capital: Lhasa
1.5 Moneda: Renminbi chino
1.6 Territorio: 1.228.000Km2
1.7 Población: 3,5 millones
1.8 Idiomas: Tibetano, chino
1.9 Visado para españoles: Permiso necesario
1.10 Hola (saludo coloquial): Ni hao, Tashi delek (Buena suerte), Jule
2. Enlace a Wikipedia
–https://es.wikipedia.org/wiki/T%C3%ADbet
3. Información sobre el Tíbet en la página del Ministerio de Exteriores
Enlace a la Ficha del país
-Pertenece a China
4. Mejor época para visitar el Tíbet
-Mucho frío en invierno
-Evitar vacaciones chinas
-Mejor en primavera, principio de verano y otoño
-Monzón de Julio a Septiembre
5. Dinero (Cajeros, casas de cambio, dinero negro)
-Hay cajeros automáticos en las principales ciudades
-La moneda oficial es el Renminbi chino
-Como conversor de moneda puedes utilizar alguna aplicación en el móvil o páginas como:
https://www.xe.com/es/currencyconverter/
6. Vacunas o tratamientos
-Obligatorias: Fiebre amarilla
-Recomendadas: tétanos y poliomelitis, difteria, la fiebre tifoidea y la hepatitis A y B
-Enfermedades comunes en el Tíbet:
-Mantén tus manos limpias. Evita las picaduras de mosquitos, mordeduras de perro, bañarte en lagos, comer y beber en sitios insalubres
7. Visado
-Es necesario un permiso del gobierno chino
8. Peligros, zonas a evitar, estafas y molestias
8.1 Mi resumen de advertencias para visitar el Tíbet
-Es necesario un permiso del gobierno chino
-Ciertas zonas no se pueden visitar por libre
8.2 Zonas a evitar o a visitar con precaución en el Tíbet
-Ninguna en particular
8.3 Enlace a todas las recomendaciones actualizadas del Ministerio de exteriores
-Pertenece a China
9. Tiempo recomendado para visitar bien el país
–2 meses
10. Qué ver en el Tíbet
-Lugares que visitar en el Tíbet
-Los sitios que no te puedes perder, destacados o imprescindibles
-“Must Do”, “Highlights” del Tíbet:
10.1 Sitios patrimonio de la Humanidad UNESCO del Tíbet
-Palacio de Potala
10.2 Lugares recomendados en guías, artículos y blogs
-Lhasa: Palacio de Potala, Jokhang Temple y Barkhor
-Kumbum Chorten
-Lago Nam-tso
-Monasterio Rongphu
-Carretera a Kathmandu
-Monte Kailash
-Cueva de Milarepa
–Itinerario alrededores de Lasa: Potala, Templo Jokhang, Barkhor, monasterios Drepung, Sera y Gandem. Nam-tso, Monasterio Reting, Drigung Til y Tidrum Nunnery
–Itinerario de Lhasa a Katmandú: Yamdrok.tso, Monasterio Samding, Gyantse, monasterios Tashilhungo y Shalu. Sakya, monasterio Rongphu, Campo Base Everest, Tingri, Nyalam, Zhangmu
–Itinerario atípico: Mt. Kailash, lago Manasarovar, Tirthapuri, Ali, Tagyel-tso, Pangong-tso, monasterio Rutok, monasterio Thöling, Tsaparang, Peiku-tso
–Itinerario este de Tíbet: Draksum-tso, templo Lamaling, Serkhym-la, Rawok-tso, Chamdo, Nagchu, Riwoche Tsuglhakhang, monasterio Tsedru, Nam-tso, monasterio Reting, Lhamo La-Tso
-Llegadas a Lhasa por tierra:
Ruta norte: Chengdu, Kanding, Tagong, Ganzi, Derge, monasterio Dzogchen, Yihun La-Tso, Chamdo
Ruta sur: Chengdu, Litang, Batang, Markham, Rawok-tso, Lhamo La-tso
-Monasterios atípicos: Mindroling, Dorje Drak, Phuntsoling, Shegar
-Itinerario Naturaleza: Nam-tso, Rawok.tso, Drakum.tso, Tagyel-tso, Dawa-tso, Yading Nature Reserve, Peiku-tso, lago Manasarovar
10.3 Regiones, Provincias, Territorios (Listado MTP y Nomad Mania)
-NM (4):
China – Tibet – Lhasa, Chamdo, Nyingchi, Shannan
China – Tibet – Nakchu
China – Tibet – Ngari
China – Tibet – Shigatse
10.4 Parques Nacionales del Tíbet
-No me constan
10.5 Mi itinerario resumido (Ver punto 15.2 para ver mi Cuaderno de Bitácora completo)
-Tren 20.10 Beijing-13.30 (+2 días) Lhasa 41h.
-Lhasa y alrededores – 4 días + 1 día tren
1-Tren 20.10 Beijing-13.30 (+2 días) Lhasa 41h. Vemos lagos, montañas con nieve, yaks, noche en tren.
2-Trámite, pasaporte y permiso. Estatua de bailarines y parque de atracciones por la estación de tren. Recibimiento con pañuelo. Old city walking tour. Mezquita, Barkhor street, museo gratis, callejuelas, Barkhor square, Potala square con monumento a la liberación, 3.646m, puerta oeste, vuelta al palacio, templo en isla.
3-Deprung Monastery y Sera monastery con debate monjes dando palmadas, librería, cocina. En Lhasa: Palha Lhu Puk, talladores de piedras, mercado, yaks dorados, monasterio y 5.000 pinturas S. VII con pirámide, vistas del río. Paseo por Barkhor.
4-Palacio de Potala y Jokhang, comida típica. Ramoche y Meru Sarpa monastery.
5-Opera, Norbulingka, palacio de verano, Tibet museum (gratis), piedras sagradas, peña restregándose y Kunde Ling. Tren Lhasa-Lanzhou. Paso Na Qu 4.513m.
10.6 Artículos o webs relacionados
– https://www.tibettravel.org/
– https://freetibet.org/about/travel-guide
– https://www.tibettour.org/
– https://www.greattibettour.com/
– https://www.chinahighlights.com/tibet/travel-restrictions.htm
– https://viajerosonline.org/tibet-informacion-turistica-y-guia-de-viaje-de-tibet/
– https://www.elrincondesele.com/consejos-viajar-al-tibet/
– https://viajaraltibet.com/
11. Consejos/Tips para viajar al Tíbet
11.1 Generales
-Necesitas un permiso para visitar El Tíbet, si no lo tienes no te dejan subir a los trenes o aviones. Se puede tramitar por internet, hazlo con suficiente tiempo de antelación. Se recomienda 3 semanas aunque igual en una semana lo puedes tener
11.2 Cómo llegar al Tíbet, cómo viajar al Tíbet
-Trenes directos desde Beijing y Chengdu en China
-Tours por tierra desde Katmandú (Nepal)
-Hay vuelos desde diferentes ciudades chinas. Busca vuelos en oferta en skyscanner.com y compañías de bajo coste como Air Asia, Tiger Airways, Spirit Air, etc.
-Otros buscadores que puedes utilizar: Kayak, Expedia, Momondo
-Comprara precios entre las páginas de mayoristas que te salgan (Lastminute, Budgetair, Travelgenio) y el de la propia compañía
11.3 Dónde comer en el Tíbet comida para mochileros y viajeros con poco presupuesto
-Hay puestos callejeros muy económicos
-Hay supermercados/tiendas de conveniencia tipo 7 eleven con gran gama de productos económicos
-Comprar en los mercados frutas, verduras y otros productos
-Aprovechar ofertas de franquicias, sitios de comida rápida y menús económicos donde suelen comer los trabajadores
-En general los bares y restaurantes son más baratos para los estándares europeos
11.4 Transporte. Cómo moverse por el Tíbet
-Las principales poblaciones están bien comunicadas mediante autobuses, furgonetas o taxis colectivos
-Hacer trayectos de largas distancias por la noche en buses o trenes para ahorrar tiempo y una noche de hotel
-Dormir en los buses o trenes con los objetos de valor bien resguardados para evitar robos
-Si reservas los buses, trenes o aviones con antelación suele ser más barato
11.5 Alojamiento. Dónde dormir en el Tíbet
-En general recomiendo intentar conseguir un anfitrión de couchsurfing o en su defecto comparar precios en airbnb, booking y hostelworld
-En general suele haber alojamientos baratos cerca de las estaciones de autobuses o trenes
-En algunas ciudades puedes dormir gratis en estaciones de tren, buses o aeropuertos en caso de emergencia o de que tu transporte salga muy tarde o temprano
11.6 Tours o actividades a realizar en el Tíbet
-Campamento Base Everest
-Senderismo
12. Resumen de la Historia del Tíbet
Línea de tiempo del Tíbet
28.000a.c: habitantes utilizan herramientas en Chupsang
300a.c: viviendas de piedra, cerámica y petroglifos
600: Dinastía Yarlung, rey Nyatri Tsenpo unifica los pueblos
608: primera misión enviada al emperador chino Yangti
629: Songtsen Gampo fundador del imperio tibetano
640s: Se casa con una princesa china y otra nepalí. Traen budismo, seda y agricultura
765-80: Samye, primer monasterio en Tibet
815-35: Ralpachen construye templos y traduce textos budistas, asesinado por su hermano
822: tratado sino-tibetano. Poder de gobernar todos los territorios conquistados
900-1600: El imperio se fragmenta en pequeños reinos
1206: Genghis Khan conquista China y centroasia. Tibetanos se someten para evitar invasión
1240: El nieto de Genhis Khan, Godan, invade Tíbet con 30.000 soldados y saquean todo
1368: Fin del imperio Mongol, dinastía Ming en China
1391: Nace Gedundrup considerado primer Dalai Lama
1601. Un niño mongol, nieto de Atan Khan, reconocido por los Panchen como cuarto Dalai Lama
1652: Quinto Dalai Lama invitado por el imperio chino de Manchuria
1706: el ejército de Lhabzang ejecuta al sexto Dalai Lama
1720: Los Manchu conquistan a los mongoles, con su ayuda los tibetanos echan a Lhabzang
1757: Gobierno regente al morir el séptimo Dalai Lama
1879: Dalai Lama 13, gobierno secular y espiritual
1904: 8000 soldados británicos invaden Tíbet, el Dalai Lama 13 huye a Mongolia
1909: Regresa el Dalai Lama 13 al poder
1910: Autoridad china Qing, huye a India, al volver declara la independencia de Tíbet
1913: Convención en India entre Gran Bretaña, Tibet y China para marcar fronteras
1923: Panchen Lama se va al exilio en China y ya no regresa
1935: Nace el actual 14 Dalai Lama
1950s. China ataca Tíbet central, se entrona al 14 Dalai Lama
1951: Anexión formal del Tíbet por China
1954: Mao Zedong invita al Dalai Lama a China y le dice que la religión es veneno
1950s: Grupo de resistencia entrenado por la CIA en Saipan
1959: El Dalai Lama se exilia en la India vestido de soldado
1964: El Panchen Rinpoche acusa a China de genocidio y es arrestado
1967-76: revolución cultural de Mao
1979-85: la libertad religiosa es restaurada
1987-89: Manifestaciones en Lhasa, se impone la ley marcial y violencia. Premio Nobel de la Paz al Dalai Lama
1995: El Dalai Lama reconoce a Gedhun Choekyl omo el 11 Panchen Lama
2007: se termina el tren Beijing-Lhasa
13. Curiosidades del Tíbet
(En construcción, espero vuestros comentarios)
-1700 monasterios en funcionamiento
14. Mi experiencia. Por qué ir al T´bet
Entrada (post) de mi antiguo blog
El Tíbet, invasión china
Un amigo catalogó a Jerusalén, como el parque temático de las religiones, con armenios, católico-ortodoxos, musulmanes y judíos repartiéndose el pastel.
Pues, el Tibet va camino de ello, si no lo es ya. Un centro de espiritualidad que las autoridades chinas han convertido en un centro de ocio para chinos. Con trenes directos llegando cada día desde Beijing, Chengdu y otras grandes ciudades, y fomentando la inmigración y la proliferación de comercios y negocios. Llegan casi tantos turistas como peregrinos, si no más y esto es otra forma de control de los pro-independentistas subversivos.
Pero eso sí, si eres extranjero has de pasar por caja, has de tramitar un permiso especial y en todo momento has de estar controlado por un guía (aunque por suerte puede ser tibetano y en contra del régimen).
Aunque no llega a ser Corea del Norte y tienes bastante libertad de movimiento, hay ciertas zonas que están vetadas, y parece que estés en un gran hermano con cámaras en todos los monasterios y principales calles.
Aunque sabía que había que tramitar el permiso porque cuando estuve en China en el 2012 vi que había muchas agencias u hostales que ofrecían el servicio, iluso de mi, pensaba que sería pagar un pequeño importe y listo. Pero no, ya en Beijing, me explicaron que mi guía estaba anticuada, y que ahora debía estar en un grupo con guía, cosa que confirmé leyendo foros en internet.
De hecho, mi amigo Javi, que reside en China desde hace 10 años en un par de ocasiones intentó ir, pero en ese momento, incluso exigían que en el grupo hubiera 8 miembros de la misma nacionalidad, por lo que se quedó con las ganas.
No tiré la toalla y seguí indagando por internet, viendo agencias, que tramitaban el permiso, cuando de repente me vi chateando con una comercial y en menos de 2 horas ya estaba contratando el tour y enviándole por email mis documentos para tramitar el permiso y pagando con tarjeta una parte a modo de reserva. Normalmente te recomiendan que tramites el permiso con 15 o 30 días de antelación, pero me dijeron que con 3 días hábiles bastaba, así que mientras me iba a Corea del Norte, lo dejaron todo listo para mi vuelta.
Normalmente la gente suele hacer un tour de 7 días, visitando Lhasa y los monasterios de alrededor 4 días, y luego un largo viaje hasta el campamento base Everest, viendo alguna cosa por el camino y regresando o cruzando a Nepal.
Debido a los precios y que ya había visto el Everest en el 2013 desde el lado nepalí, contraté solo el tour por Lhasa, 4 días a razón de 100$ por día, una aberración sabiendo los precios que se manejan en China y aparte trenes o vuelos de llegada y salida.
La agencia reservó por mi el tren Beijing-Lhasa y yo solo tuve que retirar el billete en la estación una vez impreso el permiso que me enviaron por email. No te dejan abordar el tren si no tienes el permiso y al llegar a Lhasa se quedan una copia junto a otra copia de tu pasaporte.
Una vez superado el suplicio de los trámites y el desembolso tocaba relajarse en un corto trayecto de 41 horas de tren, en tercera clase, con un asiento de madera totalmente vertical, que si tienes buena suerte compartes con una sola persona y si tienes mala con dos y en el medio.
2 noches y un día entero rodeado de chinos que se van de vacaciones, con kilos y kilos de comida, viendo yaks por la ventana, y que no son capaces de tener una conversación en inglés… un suplicio, que yo llego a disfrutar y al que le saco rendimiento dejándome atiborrar de comida a cambio de unas fotos conmigo.
Como dato curioso, creo que es el tren más alto del mundo, llegando a pasar una estación, Na Qu, a 4.513m de altura y con el tren provisto de oxígeno extra.
En cuanto a todo lo negativo comentado anteriormente, no deja de ser un sitio especial, y que pese a haber estado en muchos templos y monasterios budistas en muchos países diferentes, disfruté y mucho. Vale la pena el viaje solo por ver la inmensidad del Palacio de Potala desde fuera y recorrer algunas de sus 1.000 habitaciones.
Imprescindible también, ver a los monjes discutir en el monasterio Sera, algo único en el mundo y unirse a los peregrinos en la zona de Barkhor o alrededor del palacio.
Además se puede visitar el barrio musulmán, los monasterios Deprung, Ramoche y Meru Sarpa, Kunde Ling, Palha Lhu Puk, 5.000 pinturas del S. VII, Jokhang, la ópera, Norbulingka o palacio de verano y el Tibet museum gratuito
15. Cuánto cuesta viajar al Tibet
15.1 Presupuesto diario
-100-110USD
15.2 Mi diario con precios. Cuaderno de Bitácora completo
19/4/15: (47) Sobado hasta tarde y a las 16.30 salgo para estación Oeste, antes hago copias de permisos (1y) y saco 1000 y pico yuanes (121,24€) Metro 5y. Tren 20.10 Beijing-13.30 (+2 días) Lhasa 41h.
20/4/15: (48) 2 chicas, gordete, otro y mujer me invitan a pipas, carne, pastelitos, etc. Vemos lagos, montañas con nieve, yaks, noche en tren.
21/4/15: (49) Llegada a las 13.10. Trámite, pasaporte y permiso y esperamos 1h hasta que llegue siguiente tren con más pasajeros del tour. Mientras veo estatua de bailarines y parque de atracciones por la estación. Recibimiento con pañuelo. 2 malayos, Remigius (Lituania) y Kay (Singapur). Nos hospedamos en el Mandala Hotel (desayuno incluido, que yo no lo tenía). Check in a las 16 y salgo a recorrer ciudad. Vuelta a las 21.30 compro salchichas (10y) y noodles (4y). Hago Old city walking tour. Mezquita, Barkhor street, museo gratis, callejuelas, voy a Barkhor square y luego Potala square con monumento a la liberación, 3.646m, puerta oeste, me hago fotos con peña, le doy la vuelta al palacio, templo en isla. Vuelta a las 21.30. Alemán en habitación que ha vivido en Egipto y Sudáfrica, dice Lesoto peligroso.
22/4/15: (50) Megadesayuno y a las 9 salimos Marco (Guatemala, Vancouver), 2 malayos jóvenes, una chica (China?), australiano Andreo, Patrick (Chicago, Corea del Norte), guía Khamsang. Deprung Monastery y Sera monastery con debate de monjes dando palmadas, librería, cocina, me dejan en Beijing y hago Palha Lhu Puk, talladores de piedras, mercado, yaks dorados, monasterio y 5.000 pinturas S. VII con pirámide (10y gratis), vistas del río. Vuelvo a Barkhor y vuelta a hotel 18.30 para ver si hay cena. Ducha y fotos.
23/4/15: (51) Desayuno y a las 10 nos recogen, pago 2.318 en vez de 2.356 y me mudo al Yak Hotel (creo que cuesta 77y), comparto con hombre de Washington dorm de 4, los 2 solos. Entramos a Palacio de Potala y Jokhang (85y), comemos incluido en el precio y me despido de estos. Hago check in y voy a Ramoche (vale 20y y no entro) y Meru Sarpa monastery (g). Vuelta a hotel y veo peli Marco Polo. Yanki me invita a pollo y maiz.
24/4/15: (52) Salgo sobre las 10 y pico y veo opera, Norbulingka por fuera, palacio de verano, solo son parques (60y no entro) Entro al Tibet museum (g), vuelta por piedras sagradas, peña restregándose y Kunde Ling (g) a las 14 en taxi hacia estación. Galletas x3 (10y). Tren Lhasa-Lanzhou+2. 15.30-15-59(+1) 24h 29 min. 240y. Noche en tren. Paso Na Qu 4.513m
16. Embajada del Tíbet en España
-Embajada de la República Popular China en Madrid
C/ Arturo Soria, 113
28043 Madrid
Teléfono: 91 519 42 42 y 91 519 36 72
Fax: 91 519 20 35
Página web
17. Embajada de España, consulado o representación consular en el Tíbet
-Embajada de España en Pekín
Chaoyang Qu.Sanlitun Lu, 9.-100600 Beijing.
Teléfono: (8610) 6532 3629.
Fax: (8610) 6532 3401
Correo electrónico: emb.pekin@maec.es
Página web
18. Teléfonos de interés del Tíbet
19. Seguro de viajes recomendado para el Tíbet
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20. Mis mejores fotos del Tíbet
21. Mi lista de reproducción en YouTube del Tíbet
22. Libros en Amazon sobre el Tíbet
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24. Ayúdame
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